Kto by nepoznal otrepanú vysokoškolskú klasiku: špagety s kečupom? Toto jedlo (ak sa to takým honosným názvom vôbec dá označiť) určite zachránilo už mnoho žalúdkov v časoch stresu a neustáleho nestíhania. Ja vám však dnes prinášam jeho vylepšenú, menej barbarskú verziu. A dovolím si tvrdiť, že tú pôvodnú hravo strčí do vrecka.
V prvom rade, nahradíme obyčajné cestoviny špagetami z tekvice.
Prekvapivo zo špagetovej. Kečup zase jednoduchou, ale chutnou omáčkou Marinara, ktorú určite poznáte z talianskej kuchyne. Tak ako teda na to? Hneď sa do toho pustíme!
Na
špagety potrebujeme:
- 1/2 špagetovej tekvice
- olivový olej
- 2 strúčiky cesnaku
- (bylinkovú) soľ, (paradajkové) korenie
Na omáčku:
- 1 plechovka lúpaných paradajok (425 g)
- strúčik cesnaku
- olivový olej
- 3 lístky bazalky, trochu petržlenovej vňate
Polovicu tekvice zbavíme semienok (pomocou lyžice to ide najlepšie) a dôkladne do nej vmasírujeme olej zmiešaný s prelisovaným cesnakom a ochutený soľou a korením. Tekvicu položíme do pekáča s papierom na pečenie rezom smerom nadol a dáme piecť do vyhriatej rúry pri 180 °C na 25 - 30 minút.
Medzitým pripravíme omáčku: Na olivovom oleji necháme rozvoňať nadrobno nasekaný cesnak a pridáme k nemu lúpané paradajky. Na miernom ohni zredukujeme šťavu na požadovanú hustotu. Chvíľu pred koncom pridáme nasekané bylinky a prípadne soľ a korenie.
Upečenú tekvicu pomocou vidličky zoškrabeme do formy špagiet.
Uložíme ich na tanier, prelejeme omáčkou a podávame s postrúhaným syrom (áno, ja viem, k Marinare údajne syr nepatrí, ale ten predsa k špagetám s kečupom pasuje ako riť na šerbeľ, takže som ho tam musela dať!). Dobrú chuť!
Takže ak z nejakého dôvodu nechcete konzumovať obyčajné cestoviny, no zároveň patríte k milovníkom špagiet, odporúčam tieto tekvicové, určite im smelo môžu konkurovať!
Výborný nápad! X) Em, a kde si zohnala "špagetovú" tekvicu?
OdpovedaťOdstrániťTáto bola z Kauflandu :)
OdstrániťAoj tak super! vyzerá to veeeeľmi chutne a moja obľubené detské jedlo! :D špageti a kečup! :D a teraz v super light podobe! ... len ako sa volá tá tekvica? normálne ju nájdem pod názvom "špagetová"?
OdpovedaťOdstrániťÁno, je to naozaj špagetová tekvica, aj pod takým názvom sa predáva ;)
Odstrániť