Množstvo upravte podľa počtu hladošov, ja som použila:
- 3 bravčové rezne (dohromady okolo 400 g)
- 1 veľký strúčik cesnaku
- 1 ČL sušeného oregana
- 1 ČL sušeného rozmarínu
- 1 ČL sušenej šalvie
- od oka bylinkovej soli a mletého čierneho korenia
- zhruba 2 PL olivového oleja
Rezne umyjeme, zbavíme blán a jemne naklepeme. Uložíme do misky, posypeme bylinkami a koreninami, zalejeme olejom a pridáme prelisovaný cesnak. Všetko dobre premiešame, aby sa rezne rovnomerne obalili olejom a bylinkami a potom ich uložíme do rozpálenej suchej panvice. Z oboch strán sprudka orestujeme, aby dostali chrumkavú kôrku a potom na miernom plameni opekáme, kým nie sú mäkké. Ja som si ako prílohu uvarila brokolicu a zvyšok napchala do krabičiek. Hotovo, nový týždeň sa môže začať!
Máte aj vy také dni, kedy sa vám vôbec, ale vôbec nič nechce? Ako s nimi bojujete? Akékoľvek tipy sú vítané!
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára