Miska #1:
- avokádo
- niekoľko veľkých ružičiek brokolice
- domáce sterilizované dubáky a kuriatka (nakladané huby už možno nájsť bežne v obchodoch, v najhoršom prípade siahnite po šampiňónoch v celku)
- bylinková soľ
Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky, uvaríme na skus a zmiešame s pokrájaným avokádom a hríbikmi. Na záver všetko ochutíme bylinkovou soľou a premiešame.
Miska #2:
- avokádo
- niekoľko veľkých ružičiek karfiolu
- domáce sterilizované fazuľové struky (i tie možno nájsť na pultoch, prípadne použite mrazené)
- bylinková soľ
Karfiol umyjeme, rozoberieme na ružičky, uvaríme na skus a zmiešame s pokrájaným avokádom a strukmi. Na záver všetko ochutíme bylinkovou soľou a premiešame.
Ja si rada robím avokádo na sladko - rozmačkám ho, pridám sirup z agáve, škoricu, kokos, hocijaký druh pomletých orechov a poprípade mleté ľanové semiačka, a zamiešam :D naozaj pochúťka
OdpovedaťOdstrániťNa sladko som skúšala tiež, iba s pridaním kakaa a mala som to miesto pudingu, ale neviem, akosi mi k slaným jedlám pasuje viac. I keď súhlasím, aj ako sladký dezert je fantastické!
Odstrániť